为什么值得读
- 指出效率技巧越管用人越忙，承认人生有限、做不完一切反而是解脱
- 教你主动选择放下什么，限制手头事项，忍受不适，不再只为将来而活
- 作者伯克曼曾写多年效率专栏，用历史和哲学反思想要掌控时间的执念
适合谁读
- 被待办清单压得喘不过气的职场人
- 越追求效率越焦虑的人
- 面对人生选择总在拖延的读者
目录
- 四千周2 分钟
- 时间成了拿来用的东西3 分钟
- 效率陷阱2 分钟
- 正视有限性1 分钟
- 做一个更好的拖延者1 分钟
- 分心2 分钟
- 我们从未真正拥有时间1 分钟
- 你就在这里2 分钟
- 重新发现休息1 分钟
- 耐心的力量2 分钟
- 共同的时间1 分钟
- 宇宙渺小疗法1 分钟
- 人类之病2 分钟
- 超越希望2 分钟
谁在推荐
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丹尼尔·平克《驱动力》《时机管理》作者这本深刻（而且常常令人捧腹）的书会促使你重新思考对效率的崇拜，摒弃对忙碌的迷信，并围绕真正重要的事情重塑你的生活。
关于作者
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奥利弗·伯克曼英国作家，前《卫报》专栏作者
可以一起读的书
- 往深处走多巴胺国度
Oliver Burkeman说人会借分心逃避不适；Anna Lembke指出，反复大量追逐高刺激奖赏可能削弱快感并加重痛苦。
