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《活出生命的意义》的封面

活出生命的意义

在纳粹集中营里,一位精神科医生看到:有活下去的理由,人几乎能承受一切。他的书教你在苦难中也找到意义。

14 个部分,大约 25 分钟读完。

为什么值得读

  • 一位集中营幸存者以亲身经历说明,再糟的处境里生命仍有意义
  • 换一个问法:不再问生命能给我什么,而问生命在要求我做什么
  • 把集中营心理的冷静记录,与由此提炼出的意义疗法放在一起

适合谁读

  • 正经历丧失、疾病或低谷的人
  • 衣食无忧却感到空虚的人
  • 对心理咨询感兴趣的读者

目录

  1. 我为什么写这本书1 分钟
  2. 集中营里的日常生活1 分钟
  3. 第一阶段:震惊2 分钟
  4. 第二阶段:冷漠1 分钟
  5. 囚犯的内心生活1 分钟
  6. 人最后的自由2 分钟
  7. 为未来而活4 分钟
  8. 看守与囚犯1 分钟
  9. 第三阶段:解放1 分钟
  10. 意义疗法与追求意义的意志2 分钟
  11. 生命的意义2 分钟
  12. 苦难的意义2 分钟
  13. 自由与责任2 分钟
  14. 为悲剧性的乐观一辩3 分钟

谁在推荐

  • 卡尔·罗杰斯美国心理学家,人本主义心理学创始人之一
    过去五十年里心理学思想最杰出的贡献之一。
  • 哈罗德·库什纳拉比,《当坏事发生在好人身上》作者
    我们这个时代的伟大著作之一。
  • 安德森·库珀CNN《安德森·库珀360度》主持人
  • 吉米·法伦《今夜秀》主持人
    这是一本我每隔几年就想重读一遍的书,是有史以来最鼓舞人心的书之一。

关于作者

  • 维克多·弗兰克尔已故奥地利精神科医生,意义疗法创立者

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